取扱説明書Manual
使い捨て月経ディスク ME134
MEDIKEN（メディケン）使い捨て月経ディスク ME134
かんたん操作ガイド
使用前の準備
- ディスクの使用には、通常2～3回の練習が必要です。数回の装着・取り外しを繰り返すことで、徐々に使用感に慣れ、正しいコツをつかめるようになります。
- スムーズな装着および取り外しのためには、リラックスした状態を保つことが重要です。緊張していると骨盤底筋が収縮し、操作が難しくなる場合があります。
- トイレでも脱着は可能ですが、初めての方には、より衛生的で落ち着ける浴室での使用を推奨します。万が一の漏れがご心配な場合は、自信がつくまでナプキンや吸水ショーツなどと併用してください。
- 医療用手袋（別売り）を使用すると、手が汚れずに装着でき、使用後のディスクをそのまま手袋を裏返しにして捨てられるのでオススメします。
挿入方法
-
清潔な手でリム（フチ部分）を細長くなるように軽くつまんでください。
使用前には必ず手指をよく洗い、衛生状態を保ってください。
手が汚れるのが気になる場合は、医療用手袋（別売り）のご使用をおすすめします。
-
リラックスした状態で、ディスクを膣口にゆっくりと挿入します。
半分ほど挿入した後は、指でディスクの外側が見えている部分を尿道側に軽く傾けながら、尾骨の方向へ向けて奥まで押し込みます。
-
ディスクが奥まで挿入されたら、前側のリムを持ち上げ、上部にある恥骨の後ろにしっかりと引っ掛けて正しく装着します。
恥骨に引っ掛けることが大切です。
タンポン / 月経ディスク / 月経カップの装着位置
-
一度の装着で最長12時間まで使用可能ですが、経血量には個人差があるため、多い日には4～6時間ごとに交換が必要になる場合があります。
オートダンプ機能
- 月経ディスク装着中でも、トイレ使用時に下腹部に力を入れていきむことで、手を汚すことなく、ディスク内に溜まった経血のみを排出することが可能です。経血量の多い日に特にオススメの方法です。
取り出し方法
-
手を清潔に洗い、リラックスできる姿勢をとります。おすすめの姿勢は、しゃがんだり、膝を軽く曲げて前かがみになる姿勢です。
手が汚れるのが気になる場合は、医療用手袋（別売り）のご使用をオススメします。指を膣内にゆっくり挿入し、ディスクのリム部に指を引っ掛けて、軽く回すようにすると、自然にディスクが下がってきます。
経血がこぼれないよう、ディスクを床と平行に保ちながら、ゆっくりと引き出してください。
緊張せず、体の力を抜くことが大切です。リラックスすることで、よりスムーズに取り出せます。
取り出したあとは、経血をトイレに流し、ディスクを軽くすすいでから各自治体の区分に従って捨ててください（使い捨てタイプです）。
よくあるご質問（FAQ）
入れる時に痛くないですか？
- リングを縦に軽く潰すと、指1本分ほどの細さになります。力を抜いてリラックスした状態で、膣の入り口から背中側へ斜めに挿入すると、痛みを感じにくくスムーズに装着できます。
取り出せない場合はどうしたらいいですか？
- これまで取り出せなかったという報告はありません。まずは落ち着いてリラックスしてください。
- 体勢を変えてみると、より取り出しやすくなる場合があります。
- どうしてもご自身で取り出せない場合は、無理に取り出そうとせず、医療機関を受診してください。
最初は難しく感じますか？慣れるまでの目安は？
- 初回から問題なく使用できる方もいらっしゃいますが、装着に慣れて自信を持って使えるようになるまで、数回（月経2～3回程度）かかる場合もあります。
- お風呂場で装着すると、経血が垂れてもすぐに洗い流せるため、安心してお試しいただけます。
どのくらいの年齢から使用できますか？
- 使用の目安は、月経が安定してからとなります。膣の形状には個人差があるため、まれにリングを恥骨に引っ掛けにくい場合があります。
- 初めて使用されるお子様には、保護者の方のご指導をお願いいたします。
使用によって処女膜が傷つくことはありますか？
- ディスクの使用によって「処女膜」が破れることはありません。
- いわゆる「処女膜」は膜のように完全に膣口を覆っているものではなく、実際には膣の入り口を部分的に覆う、非常に薄いヒダ状の粘膜です。
- このヒダには直径約2cm程度の開口部があり、月経ディスクの挿入により傷ついたり、膣が広がったりする心配はありません。
- 処女膜の形状や厚みには個人差があり、ヒダの一部だけが存在する方や、柔らかいもの・しっかりしたものなどさまざまです。また、生まれつき処女膜がない方もいます。
- ごくまれなケースで、処女膜が膣口を完全に覆っている場合があり、この場合は医師による処置が必要になります。ただし、これは月経ディスクの使用とは無関係ですので、ご安心ください。
繰り返しの使用に対応していますか？
- 本製品は使い捨てタイプです。
- 最大12時間以内でご使用ください。使用後は再利用せず、必ず廃棄してください。
安全にご使用いただくための重要事項
※ご使用前に必ず取扱説明書を読み、大切に保管してください。
※月経時以外は使用しないでください。
※1枚の連続使用は12時間を超えないでください。経血量が多い場合は4～6時間ごとに交換が必要になることがあります。
※本製品は使い捨てです。使用後は再利用せず、各自治体の区分に従って廃棄してください。
※性交中には使用しないでください。本製品は避妊具ではなく、性感染症や妊娠を防止するものではありません。
※子宮内避妊具（IUD）・避妊リングを使用中の方、婦人科系疾患や不安のある方は、使用前に医師へご相談ください。
※突然の高熱、発疹、嘔吐、下痢、めまいなどTSSが疑われる症状が現れた場合は、直ちに取り外して専門医を受診してください。
※万一ご自身で取り出せない場合は、無理に取り出そうとせず、産婦人科や緊急外来を受診してください。